Oro drėgmės įtaka žmogaus sveikatai: kokį pavojų kelia per didelė ar per maža drėgmė

Toks rodiklis kaip oro drėgmė turi didelę reikšmę žmogaus sveikatai. Atsižvelgiant į tai, kad bet koks gyvas organizmas susideda iš vandens, oro drėgmės įtaką žmogaus sveikatai sunku pervertinti.

Sutikite, juk ir jūs ne kartą pastebėjote savijautos pablogėjimą per drėgnoje ar per sausoje patalpoje? O ilgalaikis buvimas patalpose su padidėjusiu/sumažėjusiu drėgmės lygiu netgi gali sukelti rimtų ligų.

Toliau papasakosime, kaip sureguliuoti drėgmės lygį patalpose iki optimalaus gyvenimo ir sveikatos lygio.

Drėgmės didinimas – gerai ar blogai

Optimaliu drėgmės lygiu patalpoje laikomas jos rodiklis 30-60% ribose. Nukrypimas nuo normos tampa prastos savijautos priežastimi ir apskritai sukelia diskomfortą visiems, esantiems patalpoje.

Išmatuoti oro drėgmę galima specialiais prietaisais. Padaryti išvadas apie drėgmės lygį remiantis vien savo pojūčiais bus sunku.

Padidėjusi drėgmė pavojinga ne tik žmogui. Kenčia baldai, knygos, drabužiai ir avalynė, esantys bute. Namų apyvokos daiktų saugojimui normalia laikoma 50% drėgmė, o daugumai kambarinių augalų ideali bus 60% drėgmė.

Pavojingu laikomas drėgmės rodiklis, siekiantis 70% žymą. Esant tokiam drėgmės lygiui, baldai tampa netinkami, o batai, palikti spintoje iki kito sezono, gali netekti pada.

Tačiau baisiausia, kai patalpoje atsiranda pelėsis ir įvairių rūšių grybai, kuriems drėgna aplinka yra tiesiog ideali

Taigi, patalpoje tampa pavojinga kvėpuoti, nes pelėsio sporų patekimas į plaučius gali sukelti lėtinį peršalimą arba sukelti plaučių uždegimą.

Ypač pavojinga padidėjusi drėgmė vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Taip, nesilaikant drėgmės lygio bute, vaikai nuolatinėmis ligomis gąsdins tėvus. Vyresnio amžiaus žmonėms per didelė aplinkos drėgmė lemia reumatizmo išsivystymą.

Apie tai, kaip kovoti su pelėsiu bute, išsamiai papasakojome šioje medžiagoje.

Drėgmės padidėjimo priežastys

Drėgmės lygis patalpoje gali padidėti laikinai.

Tai paprastai susiję su tokiais veiksniais:

• atviro akvariumo išdėstymas kambaryje;
• dažnas kambarinių augalų purškimas ar laistymas;
• nuolatinis didelio kiekio skalbinių džiovinimas po skalbimo tiesiogiai patalpoje;
• maisto gaminimas didelei šeimai nenaudojant traukos.

Visi išvardyti veiksniai tikrai gali padidinti drėgmę, bet trumpam arba tik keliomis dešimtosiomis procento.

Jei drėgmės lygis nuolat didėja arba išlieka nuolat aukštas, nepaisant laikinų veiksnių pašalinimo, verta ieškoti globalesnių priežasčių.

1 priežastis – stogo arba sienų gedimas name

Šį veiksnį nustatyti lengviausia. Jei nuo sienų ar lubų teka vanduo arba ant apdailos matosi drėgnos dėmės, vadinasi, priežastis yra tiesiogiai pastate.

Namo sienos įtrūkimai gali tapti ne tik drėgmės padidėjimo, bet ir pelėsio atsiradimo priežastimi. Pašalinti šią problemą sunku – reikės kapitalinio remonto, kuris kainuos gana brangiai.

Baigus sienų ir stogo remontą, reikės atlikti vidaus apdailą, nes visos buto viduje esančios sienos jau yra paveiktos pelėsio. Norint visiškai jo atsikratyti, prieš apdailą reikės apdoroti sienas specialiais tirpalais.

2 priežastis – pažeistas šilumos balansas

Nustatyti šią priežastį gana paprasta – jei ant langų nuolat susidaro kondensatas, vadinasi, akivaizdus temperatūros pokytis. Langas gali „verkti“ ir esant laikinam temperatūros pokyčiui, bet jei toks reiškinys pastebimas sistemingai, vadinasi, laikas atkreipti dėmesį į problemą.

Ši problema susijusi su fizine sąvoka rasos taškas.

Rasos taškas tiesiogiai priklauso nuo oro temperatūros ir drėgmės lygio patalpoje. Kuo šiltesnė temperatūra ir aukštesnė drėgmė, tuo aukštesnis rasos taškas.

Pirmiausia reikia nustatyti tas buto sienas, kurios yra šalčiausios. Galbūt ant jų atsirado įtrūkimas, kurį galima greitai užtaisyti.

Tačiau jei siena neturi jokių matomų deformacijų, galbūt projektavimo ar statybos metu buvo padaryta klaida – pavyzdžiui, per plonos perdangos. Tokiu atveju reikės apšiltinti sieną, ir problema išsispręs savaime.

3 priežastis – sugedusi ventiliacija

Nepriklausomai nuo to, kada butas buvo perduotas eksploatuoti, jame tikrai yra ventiliacijos angos, kurios paprastai yra po lubomis. Jos yra tinkleliu uždengti stačiakampiai ir skirtos oro nutekėjimui, o oro patekimas vyksta per atvirus langus, duris.

Patalpos tiekiamoji-ištraukiamoji ventiliacijos sistema bute leidžia vėdinti patalpas net neįrengiant papildomos įrangos.

Tuo atveju, kai vienas arba abu kanalai užsikimšę, patalpoje atsiranda tvankumas ir padidėjusi drėgmė. Neveikiančios ventiliacijos priežastis gali būti nukritę lapai, purvas, šakos ir pan., patekę į ortakį. Su šia problema dažnai susiduria privačių namų savininkai.

Norint pašalinti užsikimšimą, reikės iškviesti specialistus į namus, kurie atliks ventiliacijos valymą, arba problemą išspręsti savarankiškai.

Daugiabučiuose namuose savininkai dažnai užmūrija ventiliacines angas, uždengia jas buitiniais prietaisais ar baldais, visiškai negalvodami, kad oro mainai patalpoje bus sutrikdyti.

Ventiliacinių angų uždengti negalima. O efektyvesniam oro mainams galima įrengti ištraukiamąjį ventiliatorių, kuris montuojamas tiesiai į ventiliacijos šachtą ir pagreitina oro srautų judėjimą.

Papildomos priemonės kovojant už sausumą

Žinant, kas yra didelė oro drėgmė ir kuo ji gresia namų gyventojams, norisi kuo greičiau atsikratyti šios negandos.

Pašalinęs drėgmės atsiradimo priežastį, buto savininkas gali susidurti su tuo, kad drėgmės lygis nemažėja.

Norint pašalinti drėgmę bute, galima naudoti specialias priemones – oro sausintuvus ir absorberius arba vandenį sugeriančias tabletes.

Tačiau verta atsižvelgti, kad šios priemonės veikia tik tuo atveju, jei buto savininkams pavyko pašalinti padidėjusios drėgmės priežastį.

Ar sausas oras naudingas žmogui?

Atrodytų, tiek jėgų įdėta, kad 'išdžiovintumėte' orą, ir štai – nauja problema. Jis tapo per sausas. Taip gali atsitikti ir tuo atveju, jei nebuvo naudota jokių priemonių drėgmei šalinti. Per sausą orą nustatyti labai paprasta – namų gyventojams tampa sunku kvėpuoti, o kambariniai augalai išdžiūsta, nepaisant gausaus laistymo.

Paprastai šis reiškinys pasireiškia žiemą, nes šaltas oras negali sulaikyti tiek drėgmės, kiek šiltas, o radiatorių darbas dar labiau pablogina situaciją.

Nepriklausomai nuo to, kas sukėlė sausą, žema oro drėgmė dažnai sukelia tokias pasekmes:

• gerklės, nosies gleivinės išsausėjimas, dėl ko gali dažnai pasireikšti kvėpavimo takų ligos;
• jaučiamas nosies sausumas, gleivinės dirginimas;
• sausa kūno oda, lupimasis ir paraudimai;
• bute kaupiasi statinė elektra;
• ant medinių baldų ir interjero daiktų atsiranda įtrūkimų.

Padidinti žemą drėgmę yra daug lengviau nei pašalinti drėgmę. Pirmiausia reikia patikrinti ventiliaciją.

Reguliarus vėdinimas gali optimizuoti drėgmės lygį, tačiau jei to nepakanka, verta pasinaudoti kitais metodais.

Sausas oras yra labai pavojingas vaikams, nes sukelia dažnas jų ligas, taip pat labai sausina kūdikio odą, o tai gali išprovokuoti alergiją ar odos ligas.

Pirmoji priemonių grupė, padėsianti susidoroti su sumažėjusiu drėgnumu, yra visiškai nemokama. Jomis naudodavosi dar mūsų močiutės. Taigi, pabandykite šalia radiatorių pastatyti dubenėlius su vandeniu. Panašus būdas – ant radiatorių pakabinti šlapius rankšluosčius ar paklodes. Šio metodo esmė ta, kad vanduo, palaipsniui garuodamas, prisotins orą.

Kitas variantas – nenaudokite elektrinių drabužių džiovyklių ir kabinkite juos tik ant radiatorių. Pageidautina skalbinius išgręžti mažais apsisukimais, kad daiktai būtų kuo drėgnesni.

Greičiausias būdas padidinti drėgnumą – purkšti patalpą purkštuvu, ypač atkreipiant dėmesį į užuolaidas. Šį būdą reikia naudoti ypač atsargiai, kad nepažeistumėte tapetų ir nepatektumėte ant baldų.

Jei yra galimybė, galite įsigyti profesionalų oro drėkintuvą, kuris palaikys optimalų drėgmės balansą visą parą.

Išvados ir naudingas vaizdo įrašas šia tema

Šiame vaizdo įraše bus kalbama apie tai, kaip palaikyti optimalų drėgmės lygį patalpoje:

Taigi, bet kokie oro drėgmės lygio nukrypimai nuo nustatytos normos kenksmingai veikia žmogaus sveikatą. Padidėjusi drėgmė sukelia pelėsio atsiradimą ir vystymąsi ant sienų ir baldų.

Per sausas oras gali sukelti lėtinių ligų – alergijos, bronchito, atsiradimą. Todėl, kai tik tokia problema pastebima, reikia nedelsiant imtis jos šalinimo, nustatant priežastį.

O kaip jūs normalizuojate drėgmės lygį patalpoje? Galbūt jums žinomi kiti būdai kovoti su pernelyg sausu/drėgnu oru patalpoje. Pasidalinkite jais su mūsų skaitytojais. Palikite savo komentarus žemiau esančiame bloke.